选择一个实用的生日礼物可以让你的妻子感到你关心她的需求和生活。以下是几个实用的礼物建议：

电子产品：例如智能手机、平板电脑、电子书阅读器等，可以提供娱乐和便捷功能。

美容护肤品：选择她喜欢的品牌或产品，帮助她保持外貌和健康。

健身器材：如果你的妻子喜欢运动和健身，可以选择一些有助于锻炼的设备，如瑜伽垫、哑铃等。

厨房用具：如果她喜欢烹饪，可以选择一些高品质的厨房用具，如慢炖锅、炒锅等。

旅行包/箱：如果你们经常旅行，选择一个耐用且实用的旅行包或箱子，可以让她更方便地打理行李。

订阅服务：订阅她喜欢的音乐、电影、杂志等服务，让她可以随时享受到自己喜欢的娱乐内容。

个性化定制礼品：定制一些个性化的礼品，如名字刻印的钱包、手表等，展现你对她的关心和独特性。

最重要的是，你应该根据你妻子的兴趣爱好和需求来选择最适合她的礼物。